Jag kanske har muskler ändå tänkte jag
...och provade skulderstående igår, bara sådär.
Man får inte bara muskler av yoga, man får självförtroende också. Men plogen vette tusan.
Min instruktör kan prata i headset medan hon gör den, och för mig blev det bara ÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖRRRRHHH när jag försökte havs-andas.
(Prova inte hemma utan ett hjälpande par händer som kan hålla och lyfta i benen om det behövs.)


(Prova inte hemma utan ett hjälpande par händer som kan hålla och lyfta i benen om det behövs.)